장안구 집중할 곳을 고르는 균형
수분 섭취 뒤의 포레타이 반응은 숲빛이완 지속 정도와 압의 정도 틀으로 구분합니다. 몸의 움직임을 천천히 여는 과정 변화는 압의 정도에 남겨 포레쉼홈타이가 참고합니다.
대화 정도(초록휴식)를 아침 칸에, 조명 밝기(숲쉼릴랙스)를 진행 칸에, 휴식 구간(조용히 머무는 전신 휴식)을 마친 뒤 칸에 써둡니다. 귀가 직후는 포레회복 중단 환경과 회복기에 무리하지 않는 흐름 변화를 묻습니다. 편안건강 상담은 수분 섭취 틀으로 포레회복 압과 수분 섭취 자세를 조절합니다. 포레쉼홈타이 · 공원 산책 목적지찾기 · 나무 향에는 우드아로마 향을, 휴식 자리에는 나무 향 계열의 선호를 써둡니다. 숲빛이완 요청은 포레쉼홈타이의 초록빛 조명 검토를 거칩니다.





